导出歌曲
选择多首按顺序合并成一个 MP3，或单独试听、删除。
勾选需要的歌曲，拖动行首手柄调整顺序，再合并导出。编码为 128kbps 单声道 MP3，导出后自动开始下载。
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多数跑步教练建议步频在 170–190 之间，180 是被广泛引用的理想值：步频更快、步幅更小，落地点更靠近重心，可以降低冲击与受伤风险。本工具默认把音乐调整到 180 步频，也支持自定义 50–200 之间的任意步频。
导入歌曲后自动检测 BPM，选择目标步频（默认 180）与鼓点音色，点击“调整”即可把节拍变速到目标步频并叠加步频鼓点；多首调整结果可在导出页按顺序合并为一个 MP3 下载。
不会。BPM 检测、变速、叠加鼓点、MP3 编码全部在你的浏览器本地完成，歌曲不会离开你的设备。
“实际步频”把歌曲节拍直接变速到目标值；“近似步频”在原节拍不能被目标整除时，先变速到最近的可整除节拍（例如 52 → 60，每拍对应 3 整步），变速量更小、音质更好。