180ランニング音楽エディタ

楽曲を取り込むとテンポ(BPM)を自動検出し、ランニングのケイデンス(既定 180、50〜200 で指定可)に合わせて変速し、足音やハンドドラムのビートを重ね、複数曲を 1 つの MP3 に結合できます。すべてブラウザ内でローカル処理され、音声がアップロードされることはありません。

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音声を取り込み

wav / mp3 / m4a / aac ファイルをドロップまたは選択すると、取り込み時にテンポを自動検出し、波形と長さを表示します。

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目標ケイデンス

目標ケイデンスは 50〜200 で指定でき(120 / 140 / 165 / 170 / 180 / 190 などのプリセット付き)、足音・ハンドドラム・EDM・ドラムスティック・メトロノームの 5 種類から音色を選べます。音量は楽曲の大きさに対する比率で調整します。

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調整して MP3 に結合書き出し

「近似ケイデンス」(変速量が最小で拍とケイデンスが整除で揃う)と「正確なケイデンス」の 2 モード、または変速せずドラムだけを重ねることも可能です。結果は試聴でき、複数曲を順番に 1 つの MP3 に結合します。

1 つの MP3 に結合する

よくある質問

ランニングのケイデンスはどのくらいが適切?なぜ 180?

多くのコーチは 170–190 を推奨し、180 は広く知られる理想的な値です。歩数が多く歩幅が小さいほど着地が重心に近くなり、衝撃と怪我のリスクが下がります。本ツールは既定で 180 に調整しますが、50–200 の任意の値に設定できます。

楽曲を 180 ケイデンスに合わせるには?

楽曲を取り込むと BPM を自動検出します。目標ケイデンス(既定 180)とビート音色を選んで「調整」を押すだけ。複数曲は書き出しページで順番に1つの MP3 へ結合できます。

音声はサーバーにアップロードされますか?

されません。BPM 検出・変速・ドラム重ね・MP3 エンコードはすべてブラウザ内で完結し、楽曲は端末の外に出ません。

「近似ケイデンス」と「正確なケイデンス」の違いは?

「正確」はテンポをそのまま目標値へ変更します。「近似」は割り切れない場合、最も近い割り切れるテンポへ先に変速します(例:52 → 60、1拍あたり3歩)。変速量が少なく音質が良好です。